Artykuły
Wiele lat temu poznaliśmy talenty Gallupa i komunikację bez przemocy (NVC) i zostaliśmy ich fanami, dlatego dziś dzielimy się wiedzą z naszej praktyki. Poniżej znajdziesz artykuły zawierające porady, ćwiczenia i narzędzia rozwoju osobistego. Czytaj i odkrywaj swój potencjał!
Talenty Gallupa w zespole
Wyobraź sobie zespół, w którym każda osoba pracuje w najlepszym dla siebie środowisku i wykonuje zadania, które dają jej satysfakcję. Gdzie nie próbujemy zmienić słabości w mocne strony, ale wykorzystujemy naturalne talenty każdego członka. Gdzie różnice nie dzielą,...
Komunikacja bez przemocy – kompletny podręcznik NVC
Czym jest komunikacja bez przemocy (NVC) Dlaczego NVC działa - podstawy Fundament komunikacji - 4 kroki NVC 8 praktycznych scenariuszy z gotowymi frazami Częste błędy i jak ich unikać Ćwiczenia do samodzielnej praktyki FAQ - odpowiedzi na najczęstsze pytania Wyobraź...
NVC dla początkujących
Kłócisz się z bliskimi, a później żałujesz swoich słów? Czujesz, że rozmowy kończą się napięciem zamiast porozumieniem? Albo po prostu nie wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby bez agresji? NVC dla początkujących to wstęp...
NVC w rodzinie czas wolny
Czas wolny - weekendy, wieczory, wolne dni jak ferie, wakacje czy święta - powinien być okazją do regeneracji i budowania bliskości. Ale dlaczego tak często zamiast relaksu pojawia się napięcie? Kłótnie o to, jak spędzić niedzielę, dzieci...
NVC w pracy
Czy kiedykolwiek wychodziłeś z rozmowy z szefem czując frustrację, że nic nie zostało rozwiązane? Albo bałeś się w ogóle rozpocząć trudną rozmowę ze współpracownikiem, bo przewidywałeś, że skończy się to konfliktem? NVC w pracy to nie teoria z podręcznika psychologii,...
Dlaczego Twoje postanowienia noworoczne upadają?
Witaj w 2026 roku! Jeśli właśnie zapisał_ś się na siłownię, obiecał_ś sobie "w tym roku wszystko będzie inaczej" albo stworzył_ś listę noworocznych postanowień... to mam dla Ciebie niepokojącą wiadomość.Statystyki nie kłamią: 88% postanowień...
Talenty Gallupa w rodzinie: jak komunikować się z bliskimi w święta
Kiedy zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, przychodzi do nas czasami refleksja, dlaczego świąteczny czas jest dla jednych wyczekiwaną uroczystością, a dla innych źródłem napięcia i wyczerpania? Dlaczego tak się dzieje?…
Rozmówki świąteczne, czyli jak czerpać przyjemność z obecności bliskich przy stole wigilijnym.
Stół, zwłaszcza w czasie Świąt, jest miejscem, gdzie spotykają się różne osobowości, przekonania i historie życiowe. W tym czasie, pełnym ciepła i rodzinnej atmosfery, kryją się też potencjalne pułapki komunikacyjne, które mogą prowadzić do spięć. Wyobraźmy sobie...
Dlaczego warto organizować szkolenia dla pracowników w trakcie pracy?
Zwiększenie wydajności i jakości pracy, zmniejszenie kosztów rekrutacji i rotacji pracowników, czy też poprawa jakości usług firmy to główne powody, dla których pracodawcy decydują się na inwestycje w rozwój swoich zespołów. Widzą w tym potencjał, sens i chętnie...
Czy warto wydawać pieniądze na rozwiązywanie prywatnych problemów pracowników?
Problemy osobiste pracowników mają wpływ na efektywność pracy, dlatego też pracodawca nie powinien ich całkowicie ignorować. Warto się jednak zastanowić, gdzie przebiega granica pomiędzy dbałością o pracownika, a ingerencją w jego życie prywatne.